Ef þig langar að læra hugleiðslu hafðu þá samband í gegnum email:

joga@anandamarga.is

Hægt er að fara inná "dagskrá" undir starfsemi hér á síðunni til að sjá hvaða tímar eru í gangi.


Einnig er hægt að fá leiðbeiningar á ensku á netinu af slóðinni: Lærðu hugleiðslu

Þegar búið er að læra hugleiðsla þá er mikilvægt að halda sér við með því að mæta í hóphugleiðslu, það auðveldar manni að hugleiða og alltaf er hægt að læra eitthvað nýtt í góðum félagsskap.

Hóphugleiðsla og kiirtan er alltaf á sunnudögum kl 17:00 að Efstasundi 26 og fyrir nýliða á fimmtudögum kl: 20:00 á sama stað.


English:

If you want to learn meditation please contact us through this email:

yoga@anandamarga.is

You can also check out what is happening under "dagskrá" or programs to see what classes we have going on

It is also possible to get online tutoring through this website